一、野外徒步介紹
野外徒步是探險旅游的一種形式，也是一種戶外拓展運動。在一次活動中，往往包含了多種穿越類別，其中徒步山地（叢林）穿越是最基本的形式，徒步穿越能力是一切穿越活動的基礎。峭壁橫空，可以攀援而上；溝壑當前，不妨凌空飛渡；有時需要漂流而下，有時卻又溯溪而上，直讓人使盡渾身解數。
比起普通的旅行觀光，野外徒步要艱苦的多，穿形在無人的崇山峻嶺，背上是沉重的行囊，腳下是崎嶇的“野徑”、或頂酷暑冒嚴寒，風霜雨血朝夕相伴，干糧充饑，苦樂自知。夜晚則住睡袋，隨遇而安。
二、路餐和露營
1、路餐：中午午餐采取DIY形式，利用準備好的炊具和食材，自己自由搭配組合，可以吃火鍋涮肉、炒菜、煮面等。
2、露營：最好的選擇當然是野外扎營啦~
三、野外徒步常識
1、徒步強度等級
徒步距離以數字化分為1-5級，分別標明路線的長度等級，路線長度為徒步距離。
1=10公里以內
2=10-20公里以內
3=20-30公里以內
4=30-40公里以內
5=40公里以上
技術難度用字母區分為A-E級，為技術難度等級。
A:休閑遠足
B:普通輕量級登山
C:需要局部攀爬
D:需要攀巖或攀冰技術
E:高海拔雪山綜合技術
注意事項
（1）戶外路線中的有徒步小道、山林峽谷、大量的植被、山泉水或小溪、野生動物、清新的空氣、變化不定的小氣候、您的伙伴；（2）戶外路線中的無公路、交通工具、通訊網絡、陌生的人群、房間、自來水、衛生間、舒適的大床、補給處；
（3）我們為您準備的專業的戶外運動教練、野外急救醫療包。略多一些的野外食品及飲用水；
（4）需要您自己準備適合運動的服裝及運動鞋及備份一套和一顆積極地心；
（5）以上重量大約為男生負重約5~10公斤；女生負重約3~5公斤。
以感恩的心去發現大自然美麗，以良好的心態，有效的溝通去了解團隊精神。在相互配合，相互幫助，中體會生活和工作當中我們有意識的發揚這樣的合作精神，從中獲得勝利的喜悅感與啟示可以讓我們受益終身。
